Hay quien sólo se divierte en verano.
Hay quien sólo se divierte en fin de semana.
Hay quien deja la alegría para los días de fiesta.
Hay quien considera que no hay motivo para estar alegre el resto del tiempo.
Que la vida es muy seria y que no se la puede tomar uno a pitorreo. Que el trabajo es el una cosa y el cachondeo otra.

Lejos quedan esas oficinas y centros de trabajo donde la seriedad se respiraba hasta en las paredes. Los que somos de Castilla sabemos mucho de esta realidad.

Si quieres abrir una tienda aprende a sonreír, dice un proverbio chino.

Si tu negocio más importante es la propia vida es conveniente que aprendas también a sonreír.

La vida es más llevadera si sonríes. El estudio científico de la sonrisa así lo demuestra.

Más si vas por la calle y observas te darás cuenta de las pocas personas que sonríen. Además si hablas con algunas siempre tienen motivos para no hacerlo pues «todo está muy mal».

Te propongo un ejercicio de consciencia y atención plena que practicamos en Mindfulness: Chequea tu rostro cada cierto tiempo durante el día para darte cuenta si estás sonriendo. Es uno de mis favoritos.

Feliz día, alegre día y mejor sonrisa.

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