¿Qué es lo que tengo que hacer ahora?

Esta pregunta encierra la clave de una vida plena.

Identificar en el ahora la actitud que se corresponde con cada «hacer» y con la elección de cada «hacer».

Estar en lo que se hace y hacer lo que se debe.

Haz lo que debes y hazlo con amor.

Se puede decir de muchas maneras.

El ahora nunca se pierde. Se puede perder el futuro, pues no es más que un sueño y una ilusión y puede que nunca llegue. El pasado siempre es un tiempo ya perdido en las memorias. Sólo existe el ahora y en este tiempo presente es fácil identificar lo que debes hacer con actitud de presencia:

.Nos levantamos, lo hacemos conscientes.
.Desayunamos, estamos atentos.
.Caminamos, ritmo consciente.
….

Paso a paso. En el presente, con el corazón, trayendo a la mente al momento justo en que vivimos. Atentos al cuerpo y sus necesidades.

¿Qué es lo que debes hacer ahora?