De tu pasado habla tu presente. 
De  tu futuro susurra tu presente. 
Si tu pasado quieres revivir solo tienes que pensar y hablar de él de manera constante. 
Si tu futuro quieres moldear solo tienes que pensar y hablar de él de manera constante. 
Mas si lo que pretendes es vivir el presente, entonces respira, solo respira conscientemente. Ves oyes y sientes como el aire entra y sale de los pulmones?. 
Cada vez que reparas en la respiración vives el presente. Mientras tanto o estas en el futuro o en el pasado o juzgas.
La respiración es la misma el lunes que el domingo. ¿Que es lo que les hace diferentes?