CUARENTA

Al parecer ese es el tiempo que tarda una conducta repetida en hacerse hábito, que luego será costumbre y finalmente carácter.

Cuarenta días, lo que llaman la «cuarentena».

Si quieres implantar en tu vida un nuevo hábito recuerda que deberás repetirlo durante 40 días seguidos. Si sigues repitiendo se hará una costumbre que repetida conformará un carácter.

Elige una conducta en positivo que quieras implantar en tu vida. Por ejemplo: llegar puntual al trabajo. Genera el hábito de levantarte diez minutos antes y a por ello.

Nos daremos cuenta de que las grandes batallas de nuestra vida para ser felices se libran en los más pequeños gestos.

Siempre Adelante.

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